• Авторизация


Чего не хватает твоему организму 28-11-2013 18:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Хелс-коуч
Оксана Мечта

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
 
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
 
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
 
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
 
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог
 
Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
 
Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
[700x437]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чего не хватает твоему организму | Oksana_Me4ta - Дневник Oksana_Me4ta | Лента друзей Oksana_Me4ta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»