Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение

Рецепт от диетолога: живое печенье

[показать]

Еще один способ поддержать умственные возможности своих ребят.

Ингредиенты:
цукаты 300 г
орехи кешью 300 г
мед 20 г
кунжутное масло 20 г

Приготовление:

Перемолоть в блендере орехи и цукаты, смешать с медом и маслом. Сформировать печенье в виде тонких лепешек и положите на противень. Подсушите в при температуре 40 °С или положите на батарею или солнце на 8-10 часов.

Как вариант, можно раскатать тонким листом и обсыпать сверху кунжутом. Через некоторое время лист можно будет разрезать на порции.

Автор:
Самойленко Наталия Александровна - врач диетолог Киевского городского центра здоровья и медицинской клиники «Столица». Руководитель клуба здорового питания.


Источник