Контаминация - это очень просто. Берешь пословицу, поговорку или цитату, то есть любой устойчивый фразеологический оборот, отрываешь от него наиболее вкусный кусок и добавляешь не менее интересный кусок из другой фразы. При этом должен появиться новый смысл или, как минимум, это должно быть хоть немного забавно.

У семи нянек в лес не убежит.

Слово не воробей, глаз не выклюет.

Одна голова хорошо, две лучше, а три - Змей Горыныч.