Чистить зубы люди учатся с детства, но есть ещё вещи, на которые следует обращать внимание, потому что на здоровье зубов влияет не только правильная техника их чистки. Важно также не ошибиться при выборе зубной щётки и пасты.
Зубные щётки бывают жёсткие, средней жёсткости и мягкие. Жёсткие зубные щётки обеспечивают самый мощный массаж, поэтому ими рекомендуется пользоваться людям с абсолютно здоровыми дёснами. Мягкие зубные щётки нужно выбирать при кровоточивости дёсен и повышенной чувствительности зубов. Зубные щётки со средней жёсткостью делаются для тех, кто сомневается и пока не рискует покупать жёсткие.
Зубные пасты обычно выбирают по своему вкусу или по привычке. Это не совсем верно, зубную пасту тоже следует подбирать с учётом индивидуальных особенностей.
Если у вас нет особых проблем, и зубы находятся в отличном состоянии - вам подойдут гигиенические пасты, которые не содержат активных ингредиентов. Основное предназначение таких паст...