ОВСЯНО-ТВОРОЖНОЕ ПИРОЖНОЕ

На 100 грамм - 116.23 ккал: Белки- 10.4 Жиры - 4.2 Углеводы - 8.88

Ингредиенты:

- Яйцо - 1 шт
- Овсяные отруби - 2 ст. л
- Творог обезжиренный - 50 г (мягкий)
- Кефир 1% - 50 мл
- Разрыхлитель - 1/3 ч. л
- Подсластитель - по вкусу
Для крема:

- Творог обезжиренный - 100 г (мягкий)
- Банан - 1/2 шт
- Орехи - по вкусу
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:

Все ингредиенты для теста смешать. Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем.

Сверху украшаем бананами и орехами.

Приятного аппетита!
[604x487]