Если страшно остаться одной

Ситуации, когда уходит любимый человек, могут быть разными.Муж ушел к другой женщине, жена ушла к другому мужчине, либо ушел не к кому-то, а ушел от партнера, либо формально и не ушел, но уже не с Вами. Вообщем, рекомендации приведенные ниже подходят к любому случаю ухода любимого.

Итак. Сначала разберитесь: слово любимый будет в кавычках или без. Иногда это просто "жаба душит" что бросили тебя, а не ты.
[показать]
Ниже расскажу, что надо делать, но сначала о том, чего делать не стоит.

1.Умолять вернуться обратно. Чем больше умоляете, тем меньше хочется вернуться. Помните: чем больше мы кого-то любим...(продолжите сами). Да-да,это именно сюда.

2.Унижаться перед партнером. Легко потеряете уважение в его глазах. Никто не будет любить и уважать Вас, если Вы сами себя не любите и не уважаете.

3.Давить на жалость. «Мне так плохо...», «Я чувствую, что жизнь моя закончилась...» и т.п. Конечно,иногда может получится улучшить отношения на какое-то время. Но жалость - это не любовь. То есть Вас могут пожалеть, но не вернуться.

4.Проявлять агрессию. Агрессия может проявлятся в обвинениях типа: «Ты меня никогда не любил», обзываниях: «Не думала, что ты окажешься таким козлом», попытки осуществить физическую расправу и т.д.Ваша агрессия раз за разом будет убеждать Вашего партнера в том, что он принял правильное решение.

5.Заниматься совершенно бессмысленным занятием, как выяснять отношение к себе « Разве я вообще для тебя ничего не значу?».

6.Обвинять партнера. «Как ты мог врать мне в глаза?». Отталкнете еще дальше.

7.Постоянно проводить разбор полетов. Инициировать разговоры «Разве тебе было плохо со мной?»

8.Манипулировать детьми. «Ты подумал, как ты детям в глаза будешь смотреть?», «Как теперь дети без отца будут?». Эффект временный, кроме злобы ничего не вызывает.

9.Не ловите на противоречиях (если Вы знаете, что у него или нее кто-то есть, и все равно Вы хотите, чтобы партнер был с Вами). Не проверяйте по мобильный в поисках компромитирующей СМС-ки. И не устраивайте по этому поводу скандал.

10.Не занимайтесь самобичеванием. Не берите на себя 100% ответственности за разрыв (обычно виноваты обе стороны) .

11.Не ходите с траурным лицом, как будто у Вас кто-то умер. Возвращаться в траур партнер уж точно не захочет. Разве кто-то хочет жить на кладбище?

12.И уж точно не стоит расспрашивать о сопернике или сопернице. Вы заведетесь, наговорите кучу гадостей в сторону соперницы, а это сделает ее еще краше в глазах Вашего партнера. Вспомните, когда кто-то говорит нелицеприятные вещи о человеке, который Вам симпатичен, что Вы чувствуете?То-то же.И партнер чувствует то же самое. Помните это.

А теперь о том, как стоит себя вести в этой ситуации.

Единственный шанс вернуть партнера - это отпустить его. Отстать от него, дать ему возможность определиться.

Но недостаточно просто отпустить и сидеть ждать, когда партнер вернется.

Итак, нужно:

Успокоиться. Ситуация безусловно стрессовая и человеком обычно руководят эмоции. На эмоциях действовать не получится, все испортите. На эмоциях очень быстро перейдете к списку под названием, "что делать не надо".

Сохранять доброжелательную манеру общения, но не открывайте душу (могут плюнуть).

Создавайте дефицит информации, но не вызыванием ревности. Ревность здесь ни к чему. Не нужно рассказывать подробно, что происходит в Вашей жизни,какие изменения. Достаточно доброжелательных фраз: «Спасибо все хорошо». Не стоит с гордостью рассказывать об успехах. Идеальный вариант, чтобы о Ваших успехах он узнал от третьих лиц.

Не поддавайтесь на провокации. Иногда ушедший партнер начинает предпринимать действия из списка «Как не надо делать». Согласитесь и постарайтесь уйти от разговора.

И самый главный пункт : займитесь собой. Вы давно хотели начать ходить в фитнесс клуб, заняться учебой - сейчас самое удобное время. Самое удобное время -жить своей жизнью. Вам нужно измениться, ведь от такого человека, какими Вы были до этого, Ваш партнер и ушел. Но помните о том, что меняться надо для СЕБЯ, а не для партнера. Ваши изменения нужны прежде всего Вам, а не ему.

Руководствуясь этими простыми рекомендациями, Вы существенно увеличиваете шансы на возврат партнера. Кроме того, Вы и сами начнете значительно прогрессировать. Часто случается, что вернувшийся партнер уже не нужен, потому как Вы уже совсем другой человек (постройневшая, отдохнувшая, поумневшая и т.д.). Но это уже другая история


Любви Вам и удачи!

Автор: Аверина Светлана Николаевна