Комфортная обувь — основное условие при профилактике возникновения натоптышей.
Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.
Маски для ног от натоптышей: рецепты
Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20—30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.
Топ-10 проверенных рецептов:
Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
3 ст. лож. масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
Берем 100 г манки, 10 г. морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.
Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.
Лечение натоптышей народными средствами
Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:
Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества — обладают отшелушивающим действием.
Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.
Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.
Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.
Помните! Чтобы ноги были здоровыми, а ваша походка изящной — за ними необходимо ухаживать