Если хочешь быть здоров...

*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*[показать]*	*[показать]*
*[показать]*	*Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.*	Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Если хочешь быть здоров... | zllata - Дневник zllata | Лента друзей zllata / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»