[показать]

Забота необходима не только нашей коже и волосам. Наши ноги также нуждаются в регулярном и своевременном уходе. Расхаживаем ли мы в неудобной обуви или грациозно порхаем на высоких каблуках, гуляем по магазинам или сидим на работе – основная нагрузка приходится именно на них. В свою очередь ноги отвечают нам тем же, периодически преподнося различные неприятные сюрпризы в виде натоптышей, мозолей, отеков и сильных болей. Так чем же мы можем побаловать свои ноги?

   Лучшее средство – это ванночки для ног!

• Солевая ванночка для ног с лимонным соком
  Наберите в небольшой тазик примерно 2-2,5 литра горячей воды, добавьте 3 столовые ложки соли, 3 ложки свежего лимонного сока, 3-4 капли эфирного лимонного масла и 3 столовые ложки хвойного экстракта. Опустите ноги в ванночку примерно на 20 минут. Эффект не заставит себя долго ждать! Эта ванночка для ног снимает боль и усталость, а так же способствует улучшению кровобращения.
• Ванночка для ног с горчицей
  Старое доброе средство от простуды! Налейте в тазик горячей воды, а затем добавьте примерно 100 г горчичного порошка. Подливайте в ванночку для ног горячую воду на протяжении 20 минут. И с утра от простуды не останется и следа!
• Ванночка для ног при ночных судорогах
  Если вас мучают ночные судороги, вам обязательно следует попробовать эту ванночку для ног. Заварите крепкий отвар ромашки и дайте ему настояться и остыть до комнатной температуры. Затем опустите ноги в ванночку на 20 минут.
• Ванночка для ног от натоптышей и мозолей
  Впереди лето, а значит, пора приводить в порядок ноги!
  Налейте воды в большую кастрюлю, добавьте туда 100-200 г картофельных очисток (предварительно обязательно их вымойте) и 2 столовые ложки льняного семени. Варите примерно 20 минут, а затем остудите полученный раствор, перелейте в тазик и опустите туда ноги на 30 минут. Эта ванночка для ног поможет вам избавиться от натоптышей и мозолей!
• Ванночка для ног от отеков
  Добавьте в 2 литр кипящей воды 3 столовые ложки ромашковых соцветий и липового цвета и немного поварите. Добавьте 3 столовые ложки меда, перемешайте и остудите до комнатной температуры. Вылейте в тазик и опустите ноги в раствор на 20 минут. Эта ванночка для ног поможет вам избавиться от отеков, прогонит усталость и вернет легкость вашей походке.
• Ванночка для ног на сон грядущий
  Добавьте в 2 литра кипящей воды 2 столовые ложки соли, 2 столовые ложки мяты и 3 столовые ложки липового цвета. Дайте завариться, а затем перелейте в тазик и остудите до комнатной температуры. Опустите в тазик ноги на 20 минут. Эта ванночка для ног поможет вам расслабиться и снимет напряжение.

Побалуйте свои ноги успокаивающими ванночками, и они не раз скажут вам спасибо!