[показать] Педикюр это необходимая регулярная гигиеническая процедура по уходу за стопами и ногтями ног. Не пугайтесь такой формулировки. Просто к обычному процессу по каждодневному уходу за ногами мы додадим некоторые полезные коррективы. Они включают в себя удаление мозолей на пальцах и ступнях, устранение ороговевшей кожи и вросших ногтей, подрезание и полировку ногтей и завершающий массаж. Помните, что домашний педикюр- это не роскошь, а процедура первой необходимости. Чтобы сохранить ноги здоровыми, необходимо проводить домашний педикюр ежемесячно. С помощью регулярно проводимого домашнего педикюра поддерживается нормальное здоровое состояние кожи подошв, ногтей, пальцев ног, межпальцевых промежутков. Домашний педикюр, таким образом, является не только эстетической, но и сугубо прагматической операцией. Постоянное внимание к стопам и ногтям поможет вовремя выявить наличие каких бы то нибыло нарушений, будь то плоскостопие или деформация ногтя. Деформация ногтя происходит из- за ношения узкой давящей обуви. Ноготь вдавливается в кожу, его края врастают. Ноготь утолщается и разрастается. Поэтому при подборе обуви следует проявлять особую тщательность.

Для домашнего педикюра используется практически тот- же набор инструментов, что и для маникюра. К нему добавляются большие щипцы- кусачки, а также специальная терка, пемза и безопасная бритва. Ванну для ног тщательно моют жидкостью или мыльным порошком, хорошо ополаскивают струей воды. После этого в нее наливают горячую воду, добавляют мыльный порошок, одну столовую ложку нашатырного спирта или пищевой соды для более эффективного размягчения наслоений кожи.
При проведении педикюра обязательно следует соблюдать правила гигиены. Если случился порез, нужно обязательно обработать поврежденное место и прилегающие участки кожи жидкостью Кастеллана или настойкой йода. При необходимости можно наложить повязку с 5- 10% синтомициновой эмульсией. Но все- же постарайтесь не допускать повреждений кожи.


Процедура домашнего педикюра включает в себя набор определенных операций. Перед тем, как приступить к ее проведению, необходимо продезинфицировать свои руки спиртом. Затем нужно удалить старый лак с ногтей. Ни в коем случае не следует использовать для этого ацетон: это может привести к нарушению структуры ногтей. Удаление лака начинают с мизинца. Специальной жидкостью для снятия лака стирается старое покрытие. Чтобы убрать старый лак, находящийся под кутикулой, используют ватный тампон, намотанный на острую палочку.

Далее, начинаем делать педикюр в домашних условиях...
после ноги опускают в подготовленную описанием выше способом горячую воду, чтобы кожа и ногти размягчились, и держать там в течение 15- 20 минут. Можно добавить горсть морской соли, масло чайного дерева, немного жидкого мыла. Все это очень хорошо снимает ощущение тяжести и усталости ног. Масло чайного дерева предохранит ваши ножки от грибковых заболеваний. Затем можно приступать к самим операциям:

1. Из ванночки вынимают левую ногу, высушивают ее полотенцем.

2. Ставят ногу на подставку, застеленную чистым полотенцем. Чуть подсушиваем.

3. Стопу, ороговевшие участки кожи, омозоленности и ногтевые валики смазывают питательным кремом.

4. Специальной теркой или безопасной бритвой соскабливают ороговевшие участки кожи на пятках, подошве и пальцах. Если мозоли достаточно размягчились, их удаляют, аккуратно поддев щипчиками. Если мозоль не удаляется без боли, на мозоль следует наложить специальный пластырь, который продается в аптеке, и оставить его на 1- 4 дня.

5. Ногти очищают от загрязнения. Это необходимо делать легко, чтобы ноготь не лишился своей естественной жировой прокладки под ногтем.

6. Ногти укорачивают щипцами- кусачками или маленькими ножницами с прямыми концами. Ногти умеренной длины выравнивают пилочкой. Состригаем ногти на ногах  буквой "П", далее пилочкой слегка закругляем. Это предотвратит от врастания ногтей в ногтевое ложе.

Замечания, что не надо делать при домашнем педикюре:

Подстригать или подпиливать ногти нужно начиная с левого или правого края.
Ногти не следует подпиливать в противоположных направлениях. Нельзя также сильно придавливать пилку к ногтю- это может вызвать его расщепление.
Нельзя подпиливать ногти глубоко у границы кожи, чтобы не поранить кожу и не ослабить ногти.
Если подрезать ноготь в поперечном направлении, он может сломаться или отколоться.
Нельзя делать коротким ноготь на большом пальце. Он должен покрывать кончик пальца.
Ногти на ноге нужно подстригать так, чтобы при соприкосновении с верхушкой пальца слегка касаться и кончика ногтя.
Свободные края ногтя не следует закруглять или подрезать под углом. Их нужно отстригать по прямой линии, а уголки обрабатывать при помощи пилки для ногтей, чтобы ногти не вросли в пальцы. Наиболее часто происходит врастание ногтя большого пальца, поскольку перегрузка этого пальца при ходьбе приводит к образованию роговицы, которая оказывает сопротивление при усиленном давлении. Последствиями вросшего ногтя могут быть сильные нагноения.

7. Шероховатую поверхность ногтя полируют наждачной пластинкой или кусочком толстой кожи с пемзой.

8. При наличии мозолей и натоптышей поверхностный ороговевший слой кожи счищают. Стержень мозоли аккуратно удаляют щипчиками. Если стержень удаляется с трудом, вызывая сильную боль, процедуру продолжать не следует.

9. Кожу у основания ногтя обрабатывают специальным косметическим средством: кутикулу смазывают со всех сторон ногтя специальным размягчителем, кремом или маслом. Для этого используют специальную заостренную палочку с намотанной на ее кончик ватой.

10. При помощи заостренной палочки или тупой палочки осторожно отодвигают кутикулу от основания ногтя, начиная от угла к центру ногтя. При этом важно не повредить кутикулу и ростовую зону ногтя- такое повреждение может привести к неправильному росту ногтя.

11. Омертвевшую отслоенную кутикулу, а также заусеницы и слишком разросшуюся кожу по бокам ногтя осторожно удаляют кусачками для ногтей или маникюрными ножничками, стараясь при этом не повредить кожу ногтевых валиков. Если у вас есть специальная жидкость для удаления ороговевшей кожицы, вместо подрезки смажьте кутикулу этой жидкостью, используя заостренную палочку с ватой, оставьте на несколько минут. После этого кожа легко удалится без применения ножниц.

12. Огрубевшую кожу стоп обрабатывают пемзой.

13. Ноги вытирают мягким полотенцем, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам.

14. Повторяют описанные выше операции для другой ноги. Обработанную ногу снова опускают в ванну.

15. Пальцы обеих ног тщательно вытирают мягкой салфеткой или полотенцем и еще раз осматривают ногти.

16. Наносят на ногти бесцветную основу под лак. Эта операция производится начиная с большого пальца левой ноги, затем покрывают мизинец, указательный, безымянный и средний пальцы. Такой порядок позволит предотвратить размазывание основы под лак.

17. На подсохшую основу наносят декоративное покрытие. Цвет стремятся выбрать, учитывая следующие факторы: оттенок кожи, цвет губной помады, направление моды, возраст, цвет одежды и аксессуаров.
Необходимо помнить о том, что лак способен вызвать аллергическое раздражение кожи вокруг ногтя и прилегающие участки кожи. Поэтому, если у вас уже было раздражение ногтя, повторять этот печальный опыт не стоит. Ограничьтесь полированием ногтя.

18. Если лак размазывается или попадает на кожу вокруг ногтя, его удаляют жидкостью для снятия лака. Для этого используют заостренную палочку, на кончик которой намотана ватка, смоченная растворителем.

И третья часть видео- как сделать педикюр в домашних условиях, смотрим:

Домашний педикюр- устраняем мелкие неприятности- лечим трещины народными способами:

Сбор:
корневище лапчатки прямостоячей- 20г.
цветы ромашки лекарственной- 20г.
почки тополя черного- 20г.

Делаем отвар:
2ст. ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, процедить.
Использовать для примочек.

Мазь:
150 граммов оливкового (подсолнечного) масла, 10 граммов пчелиного воска, 3ст. ложки измельченного сбора, помешивая, довести до кипения, снять с огня, настоять в теплом месте 1 сутки, процедить.
Наносить на пораженные места после примочек из отвара.

Женский сайт красоты и здоровья