[350x238]Турецкая баня - хаммам - по сравнению с другими типами парных обладает самой высокой относительной влажностью, близкой к 100%. Именно по этому она и называется - парная хамам: в помещение подается пар требуемой температуры около 45°С. Тело полностью погружается в пар, при этом нормализуется терморегуляция и кровообращение и происходит расслабление всех мышц. Организм насыщается теплой влагой. Для более сильного эффекта пар насыщают эфирными маслами.

Основные полезные свойства турецких бань:

• происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ;
• очищается кожа, открываются поры;
• снимается усталость;
• стабилизируется система очищения организма;
• стабилизируется система дыхания;
• проходят боли;
• уменьшается жар и исцеляется простуда;
• проходит бессонница;
• оказывается благотворное влияние на пищеварительную систему;
• при правильном режиме посещения хамам возможно стабилизировать вес.

Турецкая баня – сила мягкого пара.

[350x217]В отличие от русской и финской бани, турецкая баня имеет более комфортный для человека тепловой режим, к которому не нужно долго привыкать. Традиционная турецкая парная – это пять специальных помещений, где температура повышается постепенно. В раздевалке, без которой невозможна турецкая баня, температура воздуха 30°С. Здесь происходит адаптация организма. Затем человек проходит через остальные четыре отсека турецкой бани, где температура возрастает почти до 100°С. При этом, в помещениях турецкой бани постоянно присутствует мягкий и влажный пар, при котором выдержать высокую температуру не сложно.

Турецкая баня – это еще и обязательный массаж тела, пилинг, намыливание и конечно купание. Обычно восточная парная отлично воспринимается организмом человека. После нее возникает чувство легкости, тело очищается, а душа отдыхает. Сегодня всеми этими удовольствиями могут похвастаться сауны киева. Спешите получить заряд здоровья и молодости!!!!!