[700x499]
Должное доверие.
Раскрывать себя каждый раз понемногу, останавливаясь, чтобы увидеть, как другие отвечают на Ваше откровение.
Постепенное установление близких отношений.
Придерживание развития новых знакомств до выяснения совместимости.
Осознание того, являются ли потенциальные взаимоотношения хорошими для Вас.
Удерживание внимания на личном росте.
Взвешивание последствий до начала действий по сексуальному импульсу.
Проявлять сексуальность, когда Вы хотите быть сексуальным, концентрируясь в целом на своем удовольствии, а не наблюдая за реакцией Вашего партнера.
Установление собственных ценностей, независимо оттого, что от Вас ждут другие.
Замечать, когда кто-то другой выказывает несоответствующие границы.
Замечать, когда кто-то нарушает Ваши границы.
Говорить “нет” еде, подаркам, прикосновениям, сексу которых Вы не хотите.
Спрашивать разрешения, прежде чем прикасаться к кому-либо.
Уважать других, не пользуясь преимуществами чужой щедрости.
Самоуважение — не отдавать слишком много в надежде кому-то понравиться.
Не позволять другим пользоваться Вашей щедростью.
Доверять собственным решениям.
Определять собственную истину, как Вы видите ее.
Знать, кто Вы есть и чего хотите.
Понимать, что друзья и партнеры не умеют читать мысли.
Ясно предъявлять свои желания и нужды, понимая при этом, что Вас могут оттолкнуть, но спросить Вы можете.
Быть самому себе любящим родителем.
Говорить с собой мягко, с юмором, любовью и уважением.
автор неизвестен, но спасибо ему)
https://irsol.wordpress.com/2014/05/25/%D0%BF%D1%8...D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86/