Бессонная ночь
27-08-2012 12:49
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Что-то совсем плохо сегодня спала (((
Легли очень поздно, я спать совсем не хотела, а утром вроде и не спится, но встать не могу. На лицо признак усталости. Поможет только отпуск, в который я собираюсь через 2 недели))) Только никак не отпрошусь у начальства - она снова не в духе.
Вообще, у меня для вас много-много позитива
но об этом всем позже.
Вопрос такой на сегодня: если понимаешь, что не можешь уснуть, или ночью просыпаешься постоянно, что делать?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Что-то совсем плохо сегодня спала (((
Легли очень поздно, я спать совсем не хотела, а утром вроде и не спится, но встать не могу. На лицо признак усталости. Поможет только отпуск, в который я собираюсь через 2 недели))) Только никак не отпрошусь у начальства - она снова не в духе.
Вообще, у меня для вас много-много позитива
но об этом всем позже.Вопрос такой на сегодня: если понимаешь, что не можешь уснуть, или ночью просыпаешься постоянно, что делать?
Комментарии (9):
Polli_Dikalova
27-08-2012-13:02
удалить
Я лежу кручусь верчусь как клубок ))и жду когда придет сон...
А потом утром тааакк тяжело встать....!Обычно у меня так бывает, когда сбивается режим.
А потом утром тааакк тяжело встать....!Обычно у меня так бывает, когда сбивается режим.
Лунная_Олюшка
27-08-2012-13:20
удалить
Ответ на комментарий Polli_Dikalova #
Вот и у меня сбился ((( впервые за долгое время спала в выходные до обеда (((
Katty_V_Huntery
27-08-2012-13:33
удалить
пить на ночь 10-15 капель пустырника)))
у меня иногда бывает такое, раз-два в год по нескольку дней или даже недель - мне помогает)
у меня иногда бывает такое, раз-два в год по нескольку дней или даже недель - мне помогает)
Сейчас у меня такое бывает редко, раньше могла и до 4 утра не спать, а думки думать) А когда я регулярно занималась йогой, то научилась засыпать быстро. А вообще действительно режим - это незаменимое лекарство от бессонных ночей))
Лунная_Олюшка
27-08-2012-13:40
удалить
Ответ на комментарий AirOfLife #
У меня такое бывает, когда не расходую свою энергию, т.е. не работаю, не учусь. А в последние полтора месяца часто - уже от переутомления. Йога-йога, когда-нибудь пойду заниматься ею.
Лисичка-А-Хули
27-08-2012-14:58
удалить
выпить валерьяночку или пустырника, почитать что-нибудь нудное))) помечтать, разбудить мужа и заняться сексом)))
Лунная_Олюшка
27-08-2012-15:05
удалить
Ответ на комментарий Лисичка-А-Хули #
на счет последнего: два раза в один день не прокатывает 
,
а за остальные советы: спасибо!
,а за остальные советы: спасибо!
Ириска_-_Василиска
27-08-2012-18:25
удалить
мне помогает пол - стакана теплого молока или ложечка мёда. Звучит по - детски))) но это действует. А ещё свежий воздух.
Звучит по - детски))) но это действует. А ещё свежий воздух.
Лунная_Олюшка
27-08-2012-18:27
удалить
Ответ на комментарий Ириска_-_Василиска #
Про молоко я знаю, иногда пью, но вчера совсем про него забыла. Надо будет попробовать в следующий раз, когда буду мучиться плохим сном. А у нас окно на распашку, так что свежего воздуха не занимать)
Комментарии (9):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Бессонная ночь | Лунная_Олюшка - Счастье, оно внутри) |
Лента друзей Лунная_Олюшка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»