Это цитата сообщения Taissa55 Оригинальное сообщение

Советы похудения!

Советы похудения!
[377x273]

Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Можно сделать и так: с вечера замочить 1 столовую ложку риса (предварительно, конечно, промыть), утром довести до кипения в этой же воде. Промыть, залить водой и снова довести до кипения. Повторить еще 1 раз третий. После этого съесть, не запивая. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть и пить, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться. Уходят шлаки, токсины и, конечно, лишний вес. Проверено на себе. Удачи всем!