Как правильно определить порцию?
11-12-2014 21:30
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Как правильно определить порцию?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Как правильно определить порцию?
Честно говоря, я сама страдаю грехом переедания, поэтому-то и нелегко мне порой бывает сбросить хотя бы пару-тройку килограммов, не говоря о большем.
Все мы знаем, что для того, чтобы жить, нужно есть. Но вот далеко не каждый человек знает, какого размера должны быть порции еды. А ведь это очень важно: так мы сможем уберечь себя от переедания или, наоборот, недоедания.
Познакомьтесь с правилом рук, следуя которому, вы будете питаться нормально и в меру, тем самым избавив себя от походов к диетологам и гастроэнтерологам.
Для женщин
Для мужчин
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Как правильно определить порцию? | Ирина_Михайличенко - Дневник Irinka Kartinka |
Лента друзей Ирина_Михайличенко
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»