ВОСПОЛНИМ ВНУТРЕННЮЮ ЭНЕРГИЮ

Существуют, однако, способы наполнения себя внутренним жаром, тапасом,
без каких-либо физических мучений и душевных терзаний - вообще без
эмоций. Один из них — психотренинг «Растворение во тьме» - мы сейчас и
предложим вашему вниманию. Но прежде поразмыслим над самим понятием
«тьма». Что это за штука такая по большому счету? Мы уже упоминали выше,
что сила, или тапас, есть проявление тьмы. В Библии сказано: «Земля же
была безвидна и пуста, и тьма над бездною...» (Бытие, 1,2). То есть тьма
изначальна, и свет — это тоже проявление тьмы, так ска-зать, ее
оборотная сторона. «И увидел Бог свет, что он хорош; и отделил Бог свет
от тьмы» (Бытие, 1,4). А это значит, что в начале акта творения свет и
тьма были неразделимы. Изначальность тьмы по отношению ко всему сущему
подчеркнута и в древнеиндийских Ведах, я в суфийской традиции. Буддисты
рассматривают тьму в качестве одной из форм своего изначального «ясного
света».

Это мы просто немного поубеждали вас не пугаться темноты . Для нас же
сейчас существенно то, что пространство подсознания, магическая сфера, а
уж тем более, ноосфера, или коллективное бессознательное — то есть
именно те области, которые и выбраны нами для практической деятельности,
- представляются нам в буквальном и переносном смысле абсолютно
темными. Области эти населяют и наши собственные субличности, порой умом
не вообразимые даймоны бессознательного, и архетипы — порождения
общечеловеческого сознания. Именно там и скрыты наши судьбы, прошлые и
будущие, и все потенциальные наши возможности.





Итак, сядьте свободно на стуле, не скрещивая рук и ног. Совершенно
расслабьтесь и постарайтесь себя интроверсировать: например,
прислушайтесь к собственному дыханию, почувствуйте свои волосы, ощутите
кожей одежду и т.д. и т.п. (Подобные приемы сегодня широко известны
благодаря популярности аутогенной тренировки — вот и используйте те из
них, которые вам лучше подходят.) Постарайтесь дышать низом живота,
представляя на выдохе, как воздух выходит непосредственно через ваше
тело. Закройте глаза, плавно наклоните голову — пусть она свободно
опустится вам на грудь. Расслабьтесь, постарайтесь ощутить полный покой.
Тьма, вокруг вас — тьма. Чуть-чуть напрягите веки, сильнее закрывая
глаза. Представьте себе бесконечную всепоглощающую тьму. Бесконечная,
безмерная, полная, абсолютная тьма... Тьма вокруг вас, над вами и под
вами. Весь мир — это тьма. Вот вы про¬валиваетесь в нее, вы падаете в
нее все глубже и глубже. Вы ощущаете, как это всепоглощающая безмерная
тьма проникает сквозь поры вашей кожи и вливается в каждую клеточку
вашего тела. Вы чувствуете, что пропитываетесь тьмой и растворяетесь в
ней. Безмерная тьма, она поглощает ваше тело, и не остается больше
ничего, кроме бесконечной, всепоглощающей тьмы. Бесконечная
всепоглощающая клубящаяся тьма. Сквозь плотно сжатые веки вы
всматриваетесь во тьму. Нет ничего, кроме безмерной тьмы. Тьма,
растворенная в вашем теле, через ваши темные глаза, плотно закрытые
темными веками, смотрит сама в себя: тьма глядит во тьму. Во тьме вы
чувствуете жар и холод одновременно — неимоверный жар и адский холод.
Жар и холод одновременно пронизывают вас. Бесконечная всепоглощающая
тьма стирает все и вся. Остается только «здесь и сейчас». Вы забываете,
кто вы, где находитесь, как вы жили до сих пор... Вы — это тьма и
вечность, в которою вырастает любое мгновенье...

Завершая упражнение, начните ощущать реальный мир вокруг себя. Сделайте вдох и на выдохе откройте глаза.



«Растворение во тьме», по нашему мнению, - это одно из важнейших
упражнений человека силы, столь же для него необходимое, как разминка
для профессионального спортсмена. И заниматься им следует столь же
регулярно. Выполняя свою основную задачу (раздувая в нас жар, тапас),
оно одновременно «работает» на наше самовосстановление, прибавляет
человеку бодрости, повышает его общий тонус. После «растворения во
тьме», человек обычно испытывает легкость, подъем и какую-то непонятную
радость.

Между прочим, у сканера вообще не бывает отрицательных эмоций - только
положительные. Можно сказать, что вся его жизнь - это растянувшаяся на
неопределенное время положительная эмоция, непрерывная радость.
Запомните это правило и используйте его для самоконтроля. Если у вас
возникают какие-то негативные переживания, пусть даже мимолетные,
значит, снова треснул ваш сосуд жизни, и потекла из него волшебная
энергия. Снова началось ваше отягощение так называемой реальной жизнью.