Я ужасно хочу маленький вес) Ну, как многие вообще. Моя мечта - 50 кг.
Но что в эти 50кг должно входить...))

Сейчас я борюсь за качество своего тела. Сегодня уже 33 день, как в питании начала делать акцент на белок. Я хочу согнать жир и построить мышцы. Я хочу,чтоб при 50 кг или,ну хорошо, при 53 кг во мне были максимум мышц и минимум жира.

Из-за этого и говорю, что работа предстоит большая. Скинуть вес легко. Но не скинуть при этом мышцы , а именно жир - сложнее.

Из-за этого яи хожу взвешиваться на специальные весы, которые показывают процент жира,массу мышц и тд. ( все это можно увидеть в моих отчетах)

Так вот в воскресенье я пойду взвешиваться. Я безусловно!!! хочу увидеть минус в весе...
Но если вес не изменится, но при этом уйдет жир и прибавятся мышцы - буду просто нереально рада!!!

Честно, очень переживаю. Я даже не знаю, чего ожидать.