• Авторизация


День 25-ый ( круг первый) 19-11-2015 12:09 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Все таки не пошла я взвешиваться :D
Надо завершить круг и тогда)

А вот у меня вопрос - как часто вы занимаетесь спортом?
Я к примеру пока что только 3 раза в неделю,но чувствую, что мне этого не хватает(
Надо еще)))

А кушаете после тренировок?Как можно себя застааавить?
Я не могу совсем.. мне после них хочется пить... и я могу после трени выпить литра так 2 воды :D на ночь))) хорошо, ничего не опухает :D

сегодня питание ничем не отличается)
10.00 - царица утра)
а далее... кхех.. посмотрим)
может салат из свеклы сделать..)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
явно вопросы не ко мне) пока еще не пришла к спорту, только присед дома с весом)
а ты богиня мотивации)
Ответ на комментарий любовница_Байрона # присед дома с весом - это очень круто! часто делаешь? Какой вес берешь?
хах)) какая же я богиня мотивации)) Столько лет пытаюсь похудеть - и все никак не добьюсь цели...)
Irina_Antonova 19-11-2015-17:35 удалить
мне почему то кажется что спорт портит фигуру.. хоть убей х_х
знаю много девчёнок, которые просто убили худобу и стали по-мужицки выглядеть из за мышц( и ноги слиплись из-за перекачанности... мне это вообще не нравится(( так, небольшой фитнес.. но убойные трени - это не по мне...
Ответ на комментарий Irina_Antonova # У меня немного изменилось понятие"красивой фигуры". Если раньше меня привлекала худоба, кости,тонюсенькие ноги.. То сейчас мне нравятся именно подкаченные девушки. С выраженными мышцами. Я не говорю о таких, которые у бодибилдерш. Нет) Но то что мышцы должны быть видны - это дааа, в этом весь сок)
Я пять раз в неделю, но у меня лайт-хоум-версия - гантели+растяжка+йога. С декабря, если получится. добавлю аква-зумбу 3 раза в неделю.
Ответ на комментарий МеднойГорыХозяйка # Ой, аква зумба - это наверное очень весело и интересно!) Обязательно постарайся записаться!) потом расскажешь нам о своих впечатлениях!)
Ответ на комментарий АВС-шница_ # Если группа соберётся, обязательно поделюсь)


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник День 25-ый ( круг первый) | АВС-шница_ - Дневник АВС-шница_ | Лента друзей АВС-шница_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»