Чем меньше вес, тем меньше чувствуется движение процесса.
Т.е у меня реальный страх перед весами.
Даже есть желание снизить кол-во еды..
Хотя это точно приведет к потери мышц..

Все проблемы в голове!


По питанию - все как всегда.
Но чувствую завтра надо бежать к весам.
А то грустно чувствовать отсутствие прогресса..
Лучше уж тогда увидеть цифры. А тут, либо плакать, либо радоваться)
Так что завтра постараюсь сходить взвеситься)

А сейчас я на тренировку) Всем good night)