Бороться с жиром на животе сложнее всего, так как в этой области происходит основное его скопление. Похудение обычно начинается с груди и рук, тогда как талия дольше других частей тела не желает прощаться с жировым запасом.

Но и эта проблема разрешима, так как существует эффективная дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан, частью которой являются дыхательные упражнения для похудения в талии.

Именно глубокое дыхание делает упражнения для живота эффективными. Поступающ