[300x200]
Корица для похудения.

Если вспомнить про корицу, для похудения о ней подумается в последнюю очередь. Вместе с тем, эта ароматическая приправа является неплохим средством для корректировки собственного веса. К примеру, изысканные и прекрасные восточные женщины, украшавшие гаремы султанов, чтобы хорошо выглядеть, пили чай с корицей. Данный напиток помогал им держать себя в форме и не поправляться.

Поистине волшебное свойство корицы – это умение воздействовать на процессы сжигания жира с положительной стороны. Связано это с тем, что данная пряность снижает уровень глюкозы в крови. Вот почему корица считается одним из наиболее эффективных средств для борьбы с сахарным диабетом. Если добавить в чай или кофе половину чайной ложечки без горки корицы, то уровень сахара в крови нормализуется на протяжении целого дня.

Кстати, корица не только для похудения хороша, она вообще считается отличным средством для лечения простудных заболеваний и неполадок, связанных с кишечником.

Как используется корица для похудения?

Способ первый: корица и мед

Все очень просто и при этом очень вкусно. Помимо корицы, потребуется натуральный мед, который смешивается со специей в соотношении 2:1. Если взять две столовые ложки меда, то нужна будет одна столовая ложка корицы. Смесь корицы заливают кипятком – 1 литр – и держат на протяжении тридцати минут в накрытой посуде. После нужно дать корице остыть, положить в нее мед и поставить жидкость в холодильник на целую ночь.

Принимается такая корица для похудения по полстакана утром и вечером, желательно на голодный желудок. Курс может продлиться и один, и два, и три месяца – все зависит от возможностей каждого организма.

Способ второй: корица и имбирь

Имбирь сам по себе обладает рядом целебных свойств, которые напрямую связаны с функционированием желудка и кишечника. Если в блюдо добавлен имбирь, существует меньше вероятности того, что что-то из съеденного уйдет «в жирок». Для похудения две пряности просто смешиваются друг с другом и используются в чае.

Однако имеется еще рецепт напитка для похудения, который выглядит следующим образом.

Кефир обезжиренный – 200 мл; щепотка красного молотого перца; имбирь – 0,5 ч.л.; корица – 0,5 ч.л. Все хорошенько перемешать и выпивать с утра на голодный желудок.

Если периодически тянет на что-нибудь сладенькое, можно смешать мед с корицей в соотношении 2:1, и полученную смесь использовать для изготовления бутербродов. Лучше всего для этого брать хлеб с отрубями.

Автор статьи: Лариса

Источник http://pohudenie.biz/info/5829-koritsa-dlya-poxudeniya