[320x200]
Идельный десерт для лета. Готовится 10 минут.
Ингредиенты
клубника
3 стакана
сок апельсиновый
1,25 стакана
йогурт обезжиренный
1 стакана
ванильный экстракт
0,5 чайной ложки
кубики льда
0,25 стакана
Способ приготовления
1. Все ингредиенты поместите в блендер и сначала взбивайте на медленной скорости 10 секунд.
2. Перемешайте с помощью ложки полученную смесь. Затем снова взбивайте ее в блендере на средней скорости секунд 15-20. Остановите и перемешайте ложкой.
3. Теперь взбивайте смесь на высокой скорости 15-20 секунд. Разлейте по стаканам и сразу подавайте.
 |