Грамотный инструктор по ЛФК всегда скажет, что остеохондроз неизлечим...можно только снимать боль и воспаление как раз таки благодаря этим упражнениям. Мне еще порекомендовали подключать приём ревмафлекса. Всё-таки он на натуральной основе, желудку не вредит.... при этом работает замечательно, особенно при длительном применении.