Творожные роллы

Ингредиенты

• 300 г нежирного творога
• 1 ч.л. нежирной сметаны
• 1 ч.л. меда (протеин, стевия)
• 3 ягоды (например, черники)
• 5 шт. чернослива
• половина банана
• кокосовая стружка

Приготовление

1. Разделить творог на 2 части. 
2. В одну добавить мед, в другую добавить чернику и сахарную пудру. Перемешать обе смеси в блендере по отдельности.
3.  Расстелить пищевую пленку, посыпать кокосовой стружкой, сверху выложить белую смесь и распределить по пленке. 
4. Чернослив порезать, выложить на смесь, отступив от края. Завернуть все в рулет.
5. Тоже самое проделать со второй смесью, заменив чернослив на банан.

Приятного аппетита