• Авторизация


Вкусный и несложный гарнир 18-03-2020 06:50 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Гарнир из гречки с овощами и грибами

Если вы в панике купили гречку на случай карантина, а теперь не знаете, как ее оригинально приготовить, сохраняйте рецепт:

Ингредиенты

  • Гречка — 400 г
  • Овощи (лук, морковь, кабачок, болгарский перец, помидор) — по 1 шт
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Грибы (желательно лисички) — 100 г
  • Соль — 2 ч. л.
  • Вода
  • Зелень

Начинаем готовить

  1. Порезать грибы и обжарить в течение 7 минут. Можно использовать замороженные грибы.
  2. Нашинковать морковь и кабачок.
  3. Кубиками нарезать лук, перец и помидоры.
  4. В мультиварку или сковороду залить растительное масло. 
  5. Слоями выложить овощи в следующей последовательности: лук, перец, помидоры, морковь и кабачок.
  6.  Сверху добавить гречку. Посолить и залить холодной водой. Воды не должно быть больше крупы.можно добавить зелень.
  7. Тушить полчаса. 
  8. Перемешать гречку, грибы и овощи. 
  9. Перед подачей можно добавить зелень.

Еще рецепты вкусных и полезных постных блюд

 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Вкусный и несложный гарнир | Натали64 - Дневник Натали64 | Лента друзей Натали64 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»