Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Диагностика болезней по волосам
Вы когда-нибудь задумывались, почему у одних волосы пышные, блестящие и красивые, а у других - тусклые, ломкие, безжизненные. К тому же есть и масса других проблем: перхоть, секущиеся кончики, выпадение, ранняя седина.
Оказывается, волосы сами сигналят нам о том, какая проблема поселилась в нашем организме. И если правильно уметь читать эти сигналы, то можно вовремя помочь себе, а значит и своим волосам, быть здоровыми и красивыми.
Если у вас перхоть, значит есть одна из следующих причин:
- нервное переутомление
- нехватка витаминов В1, В2, В6
- нарушен гормональный статус
- ослаблен иммунитет
- злоупотребление "вредными" продуктами
Чтобы решить проблему, исключите возможность всех вышеуказанных причин, налегайте на зелень, фрукты, овощи. Запомните, что просто шампунь против перхоти не решит проблемы до конца.
Если у вас тусклые волосы, значит есть одна из следующих причин:
- нехватка йода в организме
- дефицит витаминов E, F и группы В
Чтобы решить проблему, включите в рацион нежирную говядину, каши, морскую рыбу, орехи, яйца, хурму, японские роллы. Мойте голову водой из родника или бутилированной, так как текущая из крана вода содержит много хлора и железа, которые убивают блеск волос.
Слишком жирные волосы говорят о том, что у вас:
- нарушен обмен веществ,
- неправильно работает желудок, кишечник и печень
Что делать: отказаться от жирных, острых, копченых продуктов, исключить из рациона газированные сладкие напитки.
Сухие и ломкие волосы говорят о том, что у вас:
- возможны проблемы с почками,
- недостаток витамина А,
- недостаток кальция
Что делать: Обязательно включайте в меню куриные яйца, творог, сливочное масло, куриную печень, морковь. Обязательно пользуйтесь бальзамом для волос, делайте питательные маски для волос хотя бы раз в неделю. Постарайтесь отказаться от фена. Если же необходимо срочно высушить волосы, используйте фен в режиме "Холодный воздух", или чередуйте холодные и горячие струи.
Если выпадают волосы.
[225x191]
Норма выпадения 60-100 волосков в день, если выпадает больше, значит:
- недостаток витаминов С, В8, фолиевой кислоты, железа.
- стресс, депрессия
- жесткие диеты с исключением белка из рациона.
Что делать: Купите расческу с деревянными зубьями, так как железные царапают кожу и повреждают луковицы волос. Включите в рацион достаточное количество белка.
Ранняя седина:
- обычно передается по наследству
- дефицит витамина В12,
- нарушена работа щитовидной железы.
Здесь помогут витаминные комплексы и лечение щитовидной железы, которое должен проводить только специалист.
А напоследок хочу привести некоторые заболевания, склонность к которым можно определить по цвету волос.
Шатенки и брюнетки склонны переживать стрессы в себе, они не выплескивают эмоции наружу. Они плохо переносят холодный и влажный климат.
К числу возможных заболеваний брюнеток (и шатенок) относятся:
- повышенное (или пониженное)давление,
- мочекаменная болезнь,
- пониженный сосудистый тонус
- гормональные нарушения,
Рыжие, как правило, вспыльчивы, но отходчивы. это оптимисты, которые смотрят на мир с юмором.
К числу возможных проблем обладателей огненных волос можно отнести:
- кожные заболевания,
- склонность к аллергиям,
- повышенное давление,
- аритмию,
- пониженную чувствительность к анестезии.
Блондинки хуже переносят жару, у них чувствительная кожа, неустойчивая психика.
Среди возможных проблем:
- аллергия на солнце,
- повышенная кислотность желудка,
- возрастные болезни зрения,
- гастрит,
- ревматизм,
- дерматит и др. кожные заболевания,
- быстрая утомляемость,
- дистония в жарком климате,
- склонность к низкому давлению в молодости, и к повышенному - с возрастом.