• Авторизация


Диетический витаминный суп, который никогда не надоедает! 05-11-2022 01:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение



Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM (700x413, 376Kb)

Наша семья постоянно ест суп. Как говорит муж, обед – это: первое, второе и третье. Поэтому супы готовлю постоянно. И чтобы они не приедались, то готовлю разные. Но иногда бывают моменты в жизни, когда нет сил и желания готовить. Например, когда я болела «этой напастью», то 3 недели не готовила. Вкусы не различала. А кушать надо было. На скорую руку выручал этот суп.
 
 
Ингредиенты:
 
Куриная грудка (филе) – 2 шт.
Картофель – 3 шт.
Морковь – 1 шт.
Замороженная цветная капуста и брокколи – ½ пакета (примерно 200 г)
Замороженная смесь «Мексиканская» - ½ пакета (примерно 300 г)
 
Приготовление:
 
1) Промыть куриную грудку, отбить немного, чтобы стала мягче.
 
2) Порезать курицу на небольшие кусочки.
 
3) В кипящую воду положить луковицу, добавить курицу. Варить до полуготовности. Не забывайте снимать пену. Перед закладкой овощей, вынуть луковицу.
 
4) Картофель почистить, нарезать мелкими кубиками. Добавить в бульон.
 
5) Сразу же добавить цветную капусту, брокколи и мексиканскую смесь.
 
6) Морковь помыть, почистить и потереть на терке (или порезать мелкими кубиками, по желанию) и добавить в кастрюлю. Можно и не добавлять морковь, если нет времени или желания. Она есть немного в мексиканской смеси.
 
7) Посолить. И варить до готовности. Капуста должна стать мягкой.
 
Суп готов.

Фоторецепт приготовления витаминного супчика:

2.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 001 (700x542, 614Kb)

3.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 002 (700x542, 519Kb)

4.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 003 (700x542, 531Kb)

5.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 004 (700x542, 562Kb)

6.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 005 (700x418, 377Kb)

7.
Screen Shot 09-25-22 at 12.27 AM 006 (646x433, 623Kb)

8.
Screen Shot 09-25-22 at 12.28 AM (700x533, 564Kb)

Согласны, что простой рецепт и доступные ингредиенты?
 
Подписывайтесь, ставьте лайк и пишите свои вопросы или пожелания в комментариях
 
Приятного аппетита!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический витаминный суп, который никогда не надоедает! | Люсиия - Дневник Люсиия | Лента друзей Люсиия / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»