Многие женщины страдают целлюлитом, они тратят кучу средств на крема, обёртывания и прочую белиберду.

Потому что не знают самого главного - как собственно этот целлюлит у них образуется.

А всё дело в том, что у них не хватает соединительной ткани, которая белковая, а не жировая по природе.

И старую древнюю мудрость они не знают.

Вот в пионерских лагерях детки знали, а современные суперобразованные женщины - не знают.

После сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать.

Поспать, чтобы жирок завязался, чтобы среди жирка успели образоваться фибриллярные белки, которые удержат жирок на месте, не дадут ему всякую гадость создавать некрасивую.

Поэтому есть перед сном - полезно.

Вредно - переедать.

Всем известно как открыли витамины - сначала изучали лечение цинги у моряков и открыли витС, потом изучали болезнь бери-бери , которая вызывалась потреблением шлифованного белого риса и открыли вит В!.

Поэтому - здоровое питание и внимание в теле. То есть вкушать, смаковать то что потребляешь. Тогда не переешь.

И если есть некогда - не есть.

И всё.

А, ещё не совсем всё - вставать из-за стола с чувством лёгкого голода.

Эти законы жизни мне открыл дед. Который прожил 96 лет, был бодрым почти до последнего, несмотря на контузии. И всю жизнь ходил без палочки. Более того, моих детей (своих правнуков) научил ходить гуськом( на корточках).

Когда было возможно он спал днём. Ну и ужинали мы всегда перед сном.

Спасибо дедушке за добрую науку.

Всего доброго, Алла Киржаева.