Если вспомнишь, расскажи, как)). Про появление кубиков от упражнений на пресс я слышала, а вот просто от сбрасывания веса....Это что-то для меня новое)))

большая_черная, все просто. есть пресс и есть живот. Когда живот втягивается пресс проявляется. Вуаля.

Интересно. Завтра у тренера поподробней спрошу))

большая_черная, фитнес?

СентиментальныйТиран, , почти...
индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале

большая_черная, Это тема. Я когда-то от тела своего тренера (разумеется, девушки) был без ума. Что не помешало мне бросить занятия через месяц.

С девушкой- тренером на этом общение закончилось?

большая_черная, Да. Если это можно было назвать общением :)

Не знаю, не знаю, живота нет, пресс есть, но кубиков не видно...просто плоские сильные никуда не выпирающие мышцы.

Ладно, мне на самом деле вообще сейчас надо молчать в тряпочку на эту тему. Потому что между тем что было 2 года назад и сейчас слишком много ресторанов, а диета послана к черту месяц назад.

Зато ты знаешь, что такое диета. А вот я нет )
Я знаю только как это "забывать есть", раньше со мной такое случалось - бывало вспомнишь ночью, что с утра ничего не ела, но последние года два со мной что-то такого не случалось )

flexibility, Знаю. А толку-то..

СентиментальныйТиран, а в спортзал тебе ходить совсем не нравится? тяжело только 1-2 месяца, потом втягиваешься...и на диетах можно не сидеть.

большая_черная, да не то чтобы не нравится... просто это напряжно как-то, не с моей непостоянностью, в общем.