Оказывается, для многих это очень сложно. Хотя история знает много людей, владеющих отличной памятью.

 

Вы устали завидовать этим людям? А больше и не надо.

 

Сегодня мы научим вас запоминать то, что раньше казалось невозможным.

 

Вы не хуже чем Боб Петрелла будете знать номера телефонов своих друзей. А ведь именно этот американец признан тем человеком, который никогда и ничего не забывает.

 

Знакомство с мнемоникой

 

Знатоки психологии слышали загадочное слово «мнемоника». Те, кто знают его значение, уже приятно улыбаются. Остальным разъясняем: это различные приемы, которые помогают людям запоминать материал.

 

Такие простые правила запоминания открыли не ученые нашего времени. Их знали и использовали в Древнем Риме и Греции, а также в Риме и Индии.

 

Но и по сегодняшний день они используются. Самый простой пример – заучивание правил в школе. Вспомните, сколько несуразных приемов придумывают учителя, чтоб дети легче запомнили правило или исключение из него.

 

Знаете, как надо запомнить названия шести падежей в русском языке?

 

Выучите фразу: «Иван родил девчонку, велел тащить пеленку!» Смысла нет, но по первым буквам малыши легко воспроизводят названия падежей по порядку с первого урока.

 

Итак, с наукой познакомились. Теперь будем изучать способы, как запомнить номера телефонов.

 

Учимся рифмовать

 

Сложнее всего запоминать номера телефонов. Их столько много, что они не вмещаются в нашей голове. Попробуем запомнить хотя бы основные. Запишите на бумажке номер, который надо запомнить.

 

У меня это будет 342-44-66 . Теперь произнесем его ритмично по одной цифре в стиле рэпа: «три, четыре, два, четыре, четыре, шесть, шесть». Это будет первая строчка вашего стихотворения. Подбираем к ней другую строку, легкую по смыслу, чтоб она врезалась в память. Желательно ее связать с именем владельца номера. У меня это будет: «Слон устал, он хочет есть!» Теперь соединяем две строчки в стихотворение и повторяем несколько раз. Чтобы было ритмичнее, пробуем изменить:

 

«Слон устал, он хочет есть,

 

триста сорок два, сорок четыре, шесть, шесть!»

 

Легко? За день можно, не напрягаясь, запомнить несколько номеров. При тренировке ежедневно вы запомните большое количество номеров. Вспоминаете строчку, и номер сам всплывает в памяти.

 

Кодирование

 

Опять будем запоминать номер телефона. Каждой цифре присваиваем буквенное значение. Делаем все просто. С какой буквы начинается число такая и буква. Запоминаем: 0 –н,1-о,2-д,3-т и т.д. Цифре девять, чтоб не повторялось д, присвойте свою любимую букву. У меня это будет м.

 

Теперь выбираем номер для запоминания: 895-88-92. Следующий этап – кодирование номера. В результате замены чисел буквами получаем: ВМПВВДМД. Многие уже злятся, номер запомнить не можем, а теперь надо этот бред запоминать. Эту абракадабру сейчас превратим в красивое предложение, каждая буква которого начинается с этой буквы. Помните, как дети запоминают порядок цветов в радуге? По такому принципу будем работать и мы.

 

Итак, мое предложение: «Валя маме помогала, все варенье доедала. Молодец, девчонка!»

 

Легко? А вы говорили, что это бред. Никакого бреда – это кодирование информации. Попробуйте запомнить за день 5 номеров. Через неделю вы сможете оперировать в голове целым телефонным справочником. К тому же будет развиваться не только память, но и мышление, фантазия.

 

Метод ассоциаций

 

Этот метод индивидуален для каждого. Надо с каждым числом провести какое-то сравнительное сходство из жизни. Например: 102-60-51.

 

Ищем ассоциации: 102- хорошо, если б мой дедушка столько лет прожил, 60- в этом возрасте он пошел на пенсию, 51 – номер квартиры. Теперь, главное запомнить. Опять легко?

 

Расположение клавиш

 

Иногда набирая номер по клавишам телефона, легко запомнить их расположение. Пробуем:125-47-312. Сначала получаем квадрат в углу, а затем цифры по разным углам и двойка между ними. Пальцы запоминают образ, созданный вами при помощи зрительной памяти, и набирают номер по инерции.

 

Далеко не все способы работы с цифровой информацией, но даже этих методов вам будет достаточно, чтоб быстро воспроизводить в памяти нужные номера.

 

Удачи вам в запоминании.

 

источник