Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Полезный завтрак: творожно-банановые лепешки
Хочу поделиться с вами вкусным и полезным завтраком как для детей, так и для взрослых!
Творожно-банановые лепешки – истинное наслаждение и полезный завтрак! Добавьте попробуем приготовить!
Центр Лазерной Терапии «Биомед» приглашает на «инъекции красоты» ботоксом или ксеомином. Абсолютно безопасные процедуры помогут вернуть Вам молодость и красоту. Запишитесь уже сейчас на консультацию и процедуру Ботокс на сайте клиники «Биомед» http://biomedlaser.ru.
Ингредиенты, как приготовить полезные лепешки:
- творог маложирный – 200-250г или 1 пачка,
- банан спелый – 1-2 шт.
Для приготовления лепешек нужно:
1. Взять творог и выложить его в емкость, затем тщательно размять с помощью вилки.
2. Банан очистить от кожуры и нарезать достаточно мелко. Можно просто натереть на терке. Должна получиться банановая масса, которую нужно смешать с творогом.
3. Противень смазываем растительным маслом. Выкладываем на него творог используя столовую ложку, а затем запекаем в духовке на протяжении 10-15 минут при средней температуре.
Получаются вкусненькие и полезные лепешки! Приятного аппетита!