Каждая девушка хочет выглядеть красиво и привлекательно. Приближается наступление весны, и пора задумать о том, чтобы начать заниматься своей фигурой. Предлагаю Вам замечательный комплекс упражнений, которым пользуюсь сама лично:

Ножки

  


 

 

 

Пресс


 

 

 

косые мышцы живота

 

 

 

Укрепляем пресс
   



  
  
В по