Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Ягоды годжи: новые факты и легенды

[700x474]
Ягоды годжи растут исключительно в горах Тибета. Но несмотря на ее удаленность от мест нашего обитания, эти ягоды доставляются в наши магазины - и особенно они популярны в интернет-магазинах.

А дело в том, что ягоды годжи - не просто вкусные ягодки, их употребление активно замедляет старение организма и оказывает положительное воздействие на течение множества заболеваний. И пусть вас не сбивает с толку, что ягоды годжи - всего лишь плоды дерезы обыкновенной, встречающейся почти в всех странах, в том числе и в нашем регионе. Но только плоды, растущие под солнцем Тибета, обладают ярко выраженными лечебными свойствами - поэтому не рассчитывайте на то,что прогулявшись по лесу и насобирав ягод дерезы, вы станете обладателем уникального лекарства!

Бытуют легенды о том, что китаец, употребляя ежедневно ягоды годжи, прожил два человеческих срока - аж целых 252 года. Правда это или нет - неизвестно никому, но то, что ягоды годжи являются замечательным общеукрепляющим средством и помогают в лесении сахарного диабета, злокачественных опухолей и ожирения, сейчас известно каждому. Старение при употреблении ягод годжи начинает идти вспять - ведь эти ягоды являются мощнейшими антиоксидантами. Кроме того, улучшается не только внешнее состояние человека, но и его память, способность к восприятию и сексуальные возможности - а все это вместе и есть не что иное, как возвращение молодости!

Но кроме возвращения и продления молодости, ягоды годжи способны на более локальные, но не менее важные клинические проявления. Например, ягоды годжи незаменимы при анемии - известно, что уровень гемоглобина в крови поднимается с помощью присутствующего в продуктах питания железа. Так вот, маленькие ягоды годжи содержат железа в разы больше, чем печень, шпинат и яблоки, вместе взятые! Также ягоды годжи оказывают великолепное влияние на наше зрение - ведь поддерживать зрение в хорошем состоянии нам помогает ежедневное поступление в организм бета-каротина, проще говоря, жирорастворимого витамина А. Так вот, буквально несколько ягодок годжи обеспечит нам необходимую суточную дозу этого вещества.

Ягоды годжи помогают побороть депрессию, способствуют укреплению сна и лечат застарелую бессонницу. Они успешно борются с негативными физическими и психологическими последствиями менопаузы и повышают мужскую потенцию и женское либидо. Но самое главное, просто шокирующее свойство ягод годжи было открыто совсем недавно - оказывается, c ягодами Годжи реально похудеть на 10 кг! Помимо огромного содержания антиоксидантов, эти ягоды приводят в норму ваш обмен веществ и значительно снижают уровень сахара в крови. Более того, ягоды годжи значительно ускоряют распад жировых тканей - но этого эффекта можно достичь, только сочетая регулярный прием ягод годжи с физическими нагрузками.