Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Вода — лучшее средство для очистки организма
Вода — лучшее средство для
очистки организма
В наше время все больше людей проявляют интерес к очистке своего организма от вредных веществ и шлаков. В ход подчас идут всевозможные процедуры, как достаточно дорогостоящие, так и неприятные.
Специалисты напоминают: с незапамятных времен ничего лучшего, чем вода, для очистки организма человечество не придумало! У воды множество функций: она поддерживает в организме баланс (или гомеостаз), обеспечивает всасывание разных веществ, охлаждает организм, осуществляет "транспортировку" питания к клеткам.
Есть еще одна важная функция — вывод из организма отходов, шлаков. Мы знаем, что тело свое регулярно надо мыть водой, а не кофе, чаем или лимонадом, однако иногда забываем, что и для внутренней очистки организма лучше подойдет вода, а не какой-то другой напиток.
Как сильно нам бы ни хотелось, в 21-го веке невозможно полностью избежать воздействия окружающей среды — с едой и воздухом в организм попадает множество вредных веществ. Свою лепту вносит и малоподвижный образ жизни, сидячая работа в непроветриваемых помещениях, а также неправильное питание и постоянные стрессы.
В свою очередь, многие пытаются снимать постоянный стресс с помощью курения, употребления алкоголя, а зачастую и более сильных "антидепрессантов" — наркотиков или различных лекарств.
Наш организм, который является удивительной и сложной системой саморегуляции, сам уже не может со всем справиться, особенно, если ведем не слишком здоровый образ жизни. Но при этом, осознавая необходимость очистить организм, многие воспринимают это как крайнюю меру в виде неприятных, болезненных процедур и изнурительных диет.
А между тем, существует отличный способ очищения организма без каких-либо специальных дополнительных усилий — всего лишь при помощи воды!
Точно так же, как мы ежедневно моемся, организм нуждается в хорошем "душе", только изнутри. Доказано, что гидрокарбонатно-натриевая вода выводит токсины, благодаря чему происходит детоксикация организма, его очищение и возвращение хорошего самочувствия. Щелочные воды, разумеется, следует употреблять в первую очередь для избавления от дискомфорта и тяжести в желудке (например изжога, переедание).
Автор - Светлана Ильина