• Авторизация
Дневник XMELY-9 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Четыре уровня иммунитета — телесный, энергетический, ментальный и духовный 12-12-2017 14:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Поскольку в человеческом существе изначально определяется семь основных Принципов, или Тонких Тел, иммунитет следует рассматривать с позиции семеричного подразделения человека. 
 
По большому счету, исследуя сложную психоэнергетическую систему человека, можно выделить четыре уровня Иммунитета: 
 
Иммуните́т (лат. immunitas) — это способ защиты организма от действия различных веществ и организмов, вызывающих деструкцию его клеток и тканей, характеризующийся изменением функциональной активности преимущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды.

а) Иммунитет физического тела – специфические и неспецифические иммунные силы, зависящие от образа жизни, режима дня и рациона, физических и дыхательных упражнений, чистоты окружающей среды; 

б) Состояние физической иммунной системы во многом зависит от тонуса Эфирного и Жизненного Тел человека, или говоря иными словами, — от энергетических Защитных Сил, на которые можно повлиять как с уровня физического тела, так и с плана чувств и мыслей; 

в) Ментальный иммунитет выражается в самообладании, самодисциплине и правильной организации мышления, также большую роль в образовании ментальной защиты играет чистота мышления, деятельность на общее благо, благостные, бескорыстные мотивы, вдохновенное творчество (в этом случае увеличивается Психоэнергетический потенциал человека-творца и тех, для кого он творит); 

г) Духовный Иммунитет – тесно связан с состоянием психики, эмоциями, внутренними переживаниями и мировоззрением человека. Защита и стабильность Духовных Тел основана на понимании утверждения «Я Есмь То, что Я Есмь». Это знание своей Божественной Природы, своей вечности и неуязвимости перед лицом стихий и внешних обстоятельств этого мира. К Духовному Иммунитету относится и принятие себя в реальности Бытия, принятие своей судьбы и кармы, окружающих людей и жизненных ситуаций.
 
Прощение, духовное устремление к глубокому познанию Реальности, смирение и виде полного принятия и благословения себя и всего и всех вокруг ведут к внутренней стабильности, к мощному набору Психической Энергии, к ускорению индивидуальной эволюции человека как творческой единицы Вселенной. 

Способы укрепить эмоциональный иммунитет
 
Эмоции очень легко переходят от одного человека к другому: мы на подсознательном уровне чувствуем переживания окружающих людей и попадаем под их не всегда положительное влияние.

Почему плохие эмоции заразны?

Если отойти от научной терминологии, эмоции в нашем организме распространяются по беспроводной сети зеркальных нейронов — ими заведует небольшой отдел в нашей голове, который понимает и сопереживает чужим эмоциям.
 
Вспомните, как ваши коллеги начинали зевать вслед за вами, а подруга впадала в уныние от рассказанной вами грустной истории или начинала улыбаться, заразившись вашим хорошим настроением. Вы, словно воздух, вдыхаете плохое настроение коллег в офисе, уныние подруг на посиделках в кафе и агрессивность попутчиков в общественном транспорте.

И хорошо, если бы «заразными» оказались положительные эмоции, но нет — в большинстве случаев мы собираем с окружающих один негатив. Исследования показывают, что один только вид человека, который находится под влиянием негативных переживаний, в стрессе или депрессии, тут же отражается на нашем самочувствии. Головной мозг считывает их и тут же запускает в организме ответную реакцию. Чтобы «заразиться» негативными эмоциями, вам даже не нужно разговаривать с человеком о его проблемах. Достаточно просто побыть рядом, уловив «фермент тревоги».

Интересно, что все это относится и ко всему, что вы видите на экране, читаете в книге или на планшете. Насмотревшись на ночь «Игры престолов» или прочитав «Преступление и наказание» Федора Достоевского, вы уж точно не заснете счастливым человеком.

Как укрепить эмоциональный иммунитет

Так что же делать? Стать затворником, работать из дома и не общаться с друзьями? Конечно же, нет! Воспользуйтесь нашими советами, чтобы нивелировать негативное действие чужих эмоций и укрепить эмоциональный иммунитет.

Включите позитивное мышление

Измените свое отношение ко всему, что происходит вокруг вас. Даже стресс и депрессию можно воспринимать с юмором — чем не повод поваляться пару дней на диване в пижаме, убив время за просмотром бесконечных сериалов или чтением любимой книги? Не воспринимайте стресс как угрозу, ведь именно в экстремальных ситуациях «закаляется сталь». Потом, войдя в привычный режим, любые повседневные дела дома и на работе вы будете воспринимать как сказку. Не впадайте в слезы, увидев, к примеру, бездомную кошку во дворе, а воспринимайте это как вызов — в ваших силах ее вкусно накормить, вылечить и пристроить в хорошие руки.

Действуйте по принципу «перебрасывания питающего провода»

Подберите для себя формы поведения, которые нейтрализуют негативное влияние. Не схватывайте на лету эти эмоции, а действуйте по принципу «перебрасывания питающего провода». Посочувствуйте, спросите чем помочь, и если есть такая возможность, помогите человеку, но не погружайтесь в океан стресса, тоски и безысходности. На любой негатив отвечайте положительной эмоцией.

Укрепите свой иммунитет

Лучшая защита от негатива — сильная самооценка. Если вы любите себя, не страдаете от комплексов и не занимаетесь самобичеванием, негативному влиянию будет сложнее за вас зацепиться. Как только почувствовали себя плохо после общения с кем-то из окружающих, остановитесь на 5 минут и подумайте, что именно вызвало у вас прилив тоски. Если у вас все хорошо, нет смысла тосковать «за компанию».

Действуйте на опережение

В течение дня планируйте те действия, которые гарантированно поднимут вам настроение. Собираясь на работу — красиво оденьтесь, сделайте макияж и прическу, и каждый раз, заглядывая в зеркало, вы будет поднимать себе настроение. По дороге в офис купите себе чашечку ароматного кофе, чтобы насладиться им под звуки просыпающегося города. Прихватите на работу вкусные и полезные перекусы, вечером «подарите» себе посещение СПА или спортклуба, погуляйте в парке, пообщайтесь с друзьями или проведите время в компании любимого человека. Наверняка у вас найдутся свои «фишечки» — используйте их.

Спорт — великая сила

Ничто так не «прочищает» голову от негативных мыслей, как прогулка или пробежка в парке, тренировка в спортклубе или на свежем воздухе, медитация. Чувствуете, что плохое настроение подходит к опасной точке? Бегом на стадион! Припасите на этот случай яркую спортивную форму, которая порадует вас одним своим видом. Спустя 5 минут от плохого настроения не останется и следа.
Автор: Д.Сибирская
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Четыре уровня иммунитета — телесный, энергетический, ментальный и духовный | XMELY-9 - Дневник XMELY-9 | Лента друзей XMELY-9 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»