Предлагаю вам сделать утреннюю зарядку вместе с Владимиром Высоцким и фотографом Шикхея Го (Shikhei Goh). И даже не приму ни  от кого отговорок на тему, мол я зарядок не делаю...

Такая ква-батика полезна при похудении, при борьбе с лишним весом и избавлении от ожирения! Тьфу, это я опять остроязычу. Не, не подумайте, что я чего имею про полный и тучный народ. Сама вот сгоняю свои лишние пять килограмм весу. Так что это скорее ветерок из оперы самоиронии...

Ну а те, кто позитивен от природы или добр и ему с утра ни кто не просолил его ноющие раны - предлагаю НЕ только посмотреть картинки, а еще  и почитать... Это так по буковкам когда одну сразу складывают со второй и третьей...ага!


Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще гимнастика.

[показать]

Если вы в своей квартире -
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изнеможения.

[показать]

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширятся, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирания.

[показать]

Разговаривать не надо.
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймется -
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь процедурами!

[показать]

Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте.
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.

[показать]


 

(С) 2013 Putniza Strannaja.

Похожие посты:
1.   Это нос
2.   Продажа яиц
3.   Ху из
4.  сАвсем забадали
5.   Теперь я знаю, знаю, где есть цивилизация
6.   Шить и пороть
7.  Каждый выбирает по себе... гы-гы