Третий день.
23-07-2012 22:34
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В моём случае, первый, но все же он.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
В моём случае, первый, но все же он.
Комментарии (1):
Завтрак: каша овсяная, яблоко, кофе.
[418x700]
Обед: капуста тушеная и морепродукты (были позже, нет на фото).
[418x700]
Перекусы: ягоды в течение дня, трижды.
Ужин: тушеные шампиньоны, с курицей и обезжиренным сыром.
[700x418]
Сегодня без физнагрузок, мышцы отдыхают после вчерашней тренировки по страйку. Весь день скакала по пересеченке с обвесом килограмм в 12-14) Думаю, перед сном сделать растяжку минут на 15.
[418x700]Обед: капуста тушеная и морепродукты (были позже, нет на фото).
[418x700]Перекусы: ягоды в течение дня, трижды.
Ужин: тушеные шампиньоны, с курицей и обезжиренным сыром.
[700x418]Сегодня без физнагрузок, мышцы отдыхают после вчерашней тренировки по страйку. Весь день скакала по пересеченке с обвесом килограмм в 12-14) Думаю, перед сном сделать растяжку минут на 15.
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Третий день. | худеем_вместе - ~вместе веселее~ |
Лента друзей худеем_вместе
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»