- Как уснуть всего за 1 минуту - Бессонница - По долгу не можете заснуть? Ворочаетесь на кровати, считаете до 1000 и более, прокручиваете в голове прожитый день и строите планы на следующий? Уже 1 ночи, 2 ночи, скоро вставать а сон не
Я перепробовала массу различных вариантов, но лучше всего помог мелатонин эвалар. Нравится что у него цена недорогая если сравнить с аналогом, при этом помогает быстрее засыпать и днем не чувствовать сонливости.