- Витамин который очень важен для здоровья, особенно после 40 лет - Витамин В-комплекса представляет собой набор из 8 разных растворимых в воде витаминов. Он играет важную роль в регуляции метаболизма клеток, из-за чего важен для восполнения энергии. Вместе