За последние несколько лет я понял несколько колоссально важных вещей прямо на собственном опыте. Они не избавят тебя от проблем сразу же, целиком и полностью и до конца дней твоих, но хотя бы помогут тебе плотнее держаться на ногах и оставаться более адекватным человеком.

1. Если тебе что-то не нравится — меняй

Нам часто говорят: «Это надо пережить» или «Всё устаканится». Это всё потому, что люди думают, будто через какое-то время вселенная неизбежно узнает, что им грустно, и что-то с этим сделает. К сожалению, вселенная вообще ничего о тебе не знает и никогда не узнает — возможно, у этого массива пространства даже и сознания-то нет.

А если бы и было? Ты — всего лишь горошинка из плоти и крови, стоящая на кучке грязи среди миллиардов других копошащихся горошин. Это звучит жестоко, однако нельзя ждать, что всё вот так однажды само собой возьмет и изменится — почему оно должно? Назови хотя бы одну причину. Конечно, сразу бросить свою ужасную работу, переехать куда-нибудь в Карелию, на прекрасный север, порвать свои никчемные отношения, где и следа не осталось от любви — это не очень разумно: не надо переворачивать жизнь с ног на голову за 24 часа. Попытайся принимать небольшие решения, которые в долгосрочной перспективе сделают тебя счастливее.

2. Не надо заниматься спортом лишь ради статуса в соцсетях: занимайся, потому что это полезно