Не зря говорят, что понедельник - день тяжелый...

Вышел на работу и так получилось, что не успел поесть толком утром, а также не было возможности сходить на обед.

В результате не ел почти целый день, пришел домой и съел целую кастрюлю пельменей!  Знаю, что это ненормально и вредно для желудка, но что делать... Или лучше стоило поесть немного, а через несколько часов поесть еще раз немного?