Вот они мои маленькие победы. Да,за 4 месяца кто-то добился бы и большего. НО для меня и это достижение!
С апреля занимаюсь с тренером в тренажерке и правильно питаюсь по ее рекомендациям (хотя далекооо не всегда))...
Наконец-то я собой довольна,хотя мне еще предстоит много над собой работать! Я не сижу на диетах,я просто правильно питаюсь и не гонюсь за "минус 10 кг за 7 дней"! Я изменила образ жизни,образ питания и образ мышления! И я счастлива!)) Медленно но верно я иду к мечте!

Вес 72 (сейчас 67) Разница маленькая,но я не слежу за весом, т.к. мышц прибавляется оч значительно.

Грудь 90
Талия 67 (сейчас 64)
Живот 75 (сейчас 70)
Бока 91 (сейчас 84,5)
Попа 100 (сейчас 95,5)
Ляжка 58 (сейчас 53)

Фото после редактора к сожалению перестали передавать всю разницу.
[496x348]
[488x348]
[524x375]