• Авторизация


Без заголовка 09-02-2012 14:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение

Смузи на завтрак

[показать]
Полезный и питательный завтрак из ягод
Время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты: 
Йогурт 
Малина 
Черника 
Клубника 
Ананас 
Виноград белый 
Яблоки 
Мята 
Молоко 

Шаг 1 
[показать]
В блендер по очереди засыпаем ягоды начиная с винограда. 
Шаг 2 
[показать]
Затем чернику. 

Шаг 3 
[показать]
После засыпаем малину. 

Шаг 4 
[показать]
Потом клубнику, нарезанные яблоко, ананас и банан, можно добавить пару листочков мяты. 

Шаг 5 
[показать]
Добавляем йогурт, затем молоко. 

Шаг 6 
[показать]
Сверху всё присыпаем льдом и измельчаем. 

Шаг 7 
[показать]
Разливаем смузи по стаканчикам. Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Хочу_растаять - Дневник Хочу_растаять | Лента друзей Хочу_растаять / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»