Вес прям застрял и стоит вот уже неделю. Да я знаю, что разные факторы тут играют роль. Это и перестройка организма на физ нагрузку,

которую мне дает бассейн, и прочие всякие моменты, которые все кто худеет наверное знает и сто раз про это читали)

С сантиметром я не очень дружу так как не получается измерять ровно в одном и том же месте. Никогда не получалось. Но я ориентирусь

по одежде..И точно  знаю, что если брать сегодня и месяц назад вещи сидят посвободнее. Так что в любом случае нужно просто время.

***

Мой режим как то сильно сместился. Стала как то позже ложится. При этом заметила чем больше у меня дел и чем больше я занята, тем

и энергии больше. Нет я конечно все так же хочу спать по утрам и перезавожу будильник. но тем не менее я себя чувствую вполне активно

большую часть времени. закон энергии видимо) Ведь когда я ложилась к примеру в 22 и вставала так же как и сейчас, при этом у меня

был более расслабленный режим работы я себя зачастую ощущала "вареной" гораздо более часто. И сейчас у меня прошел страх не выспаться

к примеру)) так что это все очень хорошо скажу я вам.

***