Для нашего салата нужны вот такие продукты:

 

-триста грамм сыра Гауды;

-четыреста грамм свежих огурцов;

-шестисот гамм красного мяса курицы это ноги или бедра;

-одна банка консервированной кукурузы;

-шесть куриных яиц сваренных;

 

  Кстати а если вас интересует источник фолиевой кислоты в продуктах! То я нашла отличный сайт mirmam.pro на котором есть много статей на эту и много других полезных тем. Заходите думаю этот сайт понравится многим.

 

Салат готовиться слоями и каждый слой промазывается майонезом.

 

В самом низу у нас отварная курица мелко нарезанная.

Затем сыр на крупной терке натираем.

Также на крупной терке натираем яйцо.

Затем кукуруза.

Нарезаем мелкими брусочками огурец.

Повторяем слой курицы.

Также слой яйца.

Слой сыра.

Верхушку я посыпаю или карри или куркумой.

 

Салат готов. Всем приятного!