Зимой эта банка поможет укрепить иммунитет! 

 

 

Продукты такие:

 

 

-двести грамм грецких орехов;

-двести грамм изюма;

-двести грамм кураги;

-двести грамм меда;

-два лимона;

 

  А в знаете что изготовление флаеров это очень трудоемкий процесс. А вот компания "Принтомат" поможет  вам в изготовлении и печати. Все подробности по ссылке. 

 

Готовится все очень просто и быстро:

 

Шаг первый.

Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.

 

Шаг второй.

В получившуюся смесь добавить мед.

 

Последний шаг.

Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.

 

Всем приятного!!!