Дорогие друзья!
Знаете ли вы, что люди, которые потеряли обоняние, быстро набирают лишний вес?
Это связано с тем, чточувство насыщения идёт из мозга, а не из желудка! Во время еды головной мозг сопоставляет количество съеденной пищи и количество поступивших запахов через обонятельные рецепторы в носу.
Стоит взять на заметку, что пища должна пахнуть натуральными запахами, а не синтетическими ароматизаторами, «аналогичными натуральным». Такой синтетический аромат вряд ли даст достоверную информацию головному мозгу и точно не обеспечит чувство сытости в нужный момент.
Чем разнообразнее поступающие ароматы, тем больше шансов вовремя «накормить мозг» и выйти из-за стола без тяжести в желудке.
Именно поэтому так богатые эфирными маслами специи пользуются популярностью во всех Кухнях мира.
Как показывает практика, аппетит на фоне эфирных масел однозначно меняется. У тех, кто страдал от избыточного веса, он снижается. А те, кто наоборот страдал от отсутствия аппетита, начинают полноценно питаться.
Также эфирные масла действуют успокаивающе на нервную систему. А люди с лишним весом переедают именно из-за того, что часто испытывают чувство страха и беспокойства. Пребывание в таком тревожном состоянии меняет гормональный фон организма и запускает целый ряд метаболических процессов.
Таким образом, регулярное применение натуральных эфирных масел позволяет не только снизить аппетит, но и перестать «заедать» тревогу и стресс.
Этот способ контроля за весом и гормональной системой абсолютно безвреден и не требует больших денежных затрат.
В качестве первых масел для контроля над аппетитом рекомендуется Апельсин и Лимон швейцарского производителя Elixan Aromatica. Добавляйте эфирное масло в аромамедальон по 1-2 капли в течение дня и носите с радостью.
Также именно с эфирными маслами Апельсина и Лимона необходимо приготовить массажную смесь и наносить на всё тело 1 раз в день в течение 10 дней. Для этого на 50 мл базового масла Авокадо или миндального возьмите 11 капель Апельсина и 9 капель Лимона. Смесь готовить только во флаконе из тёмного стекла! Полученную смесь храните в темноте при комнатной температуре. Применение данной массажной смеси способствует устранению целлюлита и выведению накопленных в жировой ткани токсинов. Обязательно пейте не менее 3 литров чистой воды на курсе ароматерапии.
Для усиления решения индивидуальной ситуации лучше проконсультироваться с практикующим ароматерапевтом и составить полную аромапрограмму. Ряд эфирных масел можно назначить применять внутрь и это даст мощный оздоравливающий эффект.
Источник - http://elenaledneva.com/aromatnaya-dieta-dlya-tex-kto-xochet-ubrat-lishnij-ves