Мотивация-это здорово.Занимайтесь спортом и питайтесь правильно,дорогие мои.Сама пришла к этому недавно.В один день стрелка весов меня перестала радовать.На второй день я начала заниматься.И теперь это привычка.Приятная привычка.Кушать то,что полезно и заботиться о своём теле.Это важно.Самое приятное теперь-смотреться в зеркало.Но совершенству предела нет,поэтому это должно стать образом жизни.)