можно текст вставить здесь сразу в рамку,а можно код скопировать(нажми правой увидишь слово "выделить все",засинишь,потом слово копировать нажав левой мышкой, и идете в добавить запись в дневе своем и в чистое поле ставите код. только ставьте в простом редакторе. вверху поля белого написано "простой" вот его нажмете и только тогда ставите код.А текст уже вам писала как туда вставить.