[480x360]

 Ингредиенты: курага, чернослив, изюм, свежий лимон вместе с цедрой (вынуть косточки), грецкий орех, мед - все берется одинакового веса (у меня все по 200 гр., например).

Все перемалывается на мясорубке, тщательно перемешивается и смешивается с медом. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке по утрам.

Питание для сердца - людям, старадющим сердечными заболеваниями,  просто необходимо, да и  с чаем - очень вкусно! Будьте здоровы!